Os'minina Nataliya

Mama, zdravstvuj, eto ya! (eBook, ePUB)

Metodika ozdorovleniya dlya zhenshchin: podgotovka, beremennost', rody

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kazhdaya zhenshchina, planiruyushchaya beremennost', hochet vynosit' i rodit' zdorovogo rebenka. No nekotorye zabyvayut, chto zdorov'e mladenca napryamuyu zavisit ot fizicheskogo sostoyaniya materi. I dazhe neznachitel'nye problemy, naprimer, v oporno-dvigatel'nom apparate ili s malym tazom mogut privesti k rodovoj travme. Nataliya Os'minina uverena, chtoby malysh poyavilsya na svet legko i bez oslozhnenij, zhenshchine nuzhno gotovit' svoe telo zaranee - eshche do beremennosti, a takzhe vypolnyat' podderzhivayushchie uprazhneniya vo vremya vynashivaniya rebenka. V etoj knige avtor predstavlyaet unikal'nuyu osteopaticheskuyu metodiku, napravlennuyu na izbavlenie ot problem oporno-dvigatel'nogo apparata, vosstanovlenie osanki i uluchshenie statiki pozvonochnika. Osobennost' uprazhnenij zaklyuchaetsya v tom, chto mozhno samostoyatel'no rabotat' s sobstvennym telom kak zhenshchinam, planiruyushchim beremennost' i beremennym, tak i molodym mamam. Ispol'zovanie avtorskoj metodiki pozvolit legko perenesti beremennost' i rodit' zdorovogo rebenka, a takzhe bystro vosstanovit'sya posle rodov.

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Produktdetails

• Verlag: Ves
• Seitenzahl: 480
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 7. April 2022
• Russisch
• ISBN-13: 9785957339144
• Artikelnr.: 63752247

Autorenporträt

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