André Sousa

Mantra Da Perda De Peso (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Mantra da Perda de Peso é um e-book motivacional que combina a sabedoria dos mantras com estratégias práticas para alcançar e manter a perda de peso. Este guia explora como a repetição de mantras positivos e a mentalidade adequada podem ajudar a transformar hábitos alimentares e comportamentais. O livro oferece uma abordagem holística, incluindo mantras para fortalecer a determinação, superar desafios e cultivar uma relação saudável com a comida. Além de técnicas de visualização e afirmativas, o e-book inclui planos de dieta equilibrada e exercícios físicos para complementar a prática dos mantras. Com uma combinação de inspiração mental e orientação prática, Mantra da Perda de Peso é um recurso valioso para quem deseja alcançar metas de emagrecimento com uma abordagem positiva e sustentável.

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Produktdetails

• Verlag: Clube de Autores
• Seitenzahl: 100
• Erscheinungstermin: 20. August 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 3410007113806
• Artikelnr.: 72815504