Posen David Posen

Maîtriser votre stress (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Le stress fait maintenant partie de notre façon de vivre. À doses contrôlées, il nous aide à donner le meilleur de nous-mêmes, mais sans surveillance, il peut être synonyme de fatigue et d'accablement et être à l'origine d'un grand nombre de problèmes de santé. Dans Maîtriser votre stress, le docteur David Posen nous montre comment reprendre notre vie en main et retrouver un sain équilibre travail-vie personnelle. Il offre une excellente méthode de gestion du stress et est plein de conseils judicieux et de remarques pertinentes.

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Produktdetails

• Verlag: Broquet
• Seitenzahl: 261
• Erscheinungstermin: 21. Juni 2012
• Französisch
• ISBN-13: 9782896548637
• Artikelnr.: 70906527