Esta edicao reforca uma abordagem pragmatica, oferecendo um conjunto de tecnicas de preparacao para um caminho atento e seguro para a meditacao. Conhecer algumas das tcnicas que estimulam a criatividade exige tempo, perseverana e ateno. Aprender os mtodos de meditao um empreendimento exigente, mas uma recompensa por si s Ser este texto um curso prtico gradual ou um caminho contemporneo para continuar uma auto-descoberta consciente?As discretas lanternas de leo colocadas pelos mestres ainda so visiveis.
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