Lisa Robbins

Meditação: Guia De Atenção Plena Para Autodisciplina E Sucesso (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Eu já estive em seu lugar. Eu sofria de uma forma crônica de stress que fazia meu sistema imunológico estancar, e minha vida pessoal e profissional sofriam por isso. Me tornei uma pessoa raivosa, difícil, que as pessoas não queriam por perto. Mas este livro não é apenas para pessoas que sofrem dessa forma de stress. É para toda forma de stress e ansiedade que está aí, seja você uma pessoa que luta ou que foge.

Se seus esforços na meditação têm sido frustrantes, não se preocupe. Meditação para Iniciantes ajudará você a superar os obstáculos comuns no desenvolvimento de um hábito meditativo a longo prazo.

Meditar é como andar de bicicleta. Você cai no começo, mas em algum momento sua habilidade de meditar se torna mais fácil e sua prática se torna a mais parte mais relaxante e revigorante do dia!

O que você está esperando? Não espere mais! Role a tela e clique o botão 'compre agora' para iniciar a jornada para a vida dos seus sonhos!

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Produktdetails

• Verlag: Lisa Robbins
• Erscheinungstermin: 22. Februar 2019
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9781547573233
• Artikelnr.: 55288058