Bu kitapta, stresi azaltmak ve odaklanmayi artirmak için kanitlanmis meditasyon tekniklerini bulacaksiniz. Sadece yeni baslayanlar için degil, ayni zamanda meditasyon uygulamalarini derinlestirmek isteyenler için de ileri seviye rehberler sunar.
Bu kitaptan ne elde edeceksiniz:
Meditasyona baslamak için pratik adimlar
Verimliligi artirmak için günlük meditasyon egzersizleri
Basarili meditasyon uygulayicilarindan ilham verici vaka çalismalari
Meditasyonu rutininize entegre etmek için ipuçlari ve püf noktalari
Stresin basarinizi engellemesine izin vermeyin. Bu ebook'u simdi edinin ve daha sakin ve verimli bir yasama dogru yolculuga baslayin!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.