A. J. Parr

Meditazione Buddista per Principianti (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Facili Lezioni ed Esercizi per Sviluppare la Presenza e la Pace Interiore!LE LEZIONI E GLI ESERCIZI contenuti in questo libro introduttivo vi aiuteranno a capire gli insegnamenti essenziali del Budda (il Dharma, Via o Sentiero), comprese le basi della pratica della meditazione buddista. Oltre a citare le antiche scritture buddiste, queste pagine contengono consigli di enorme valore del Dalai Lama, Eckhart Tolle, Krishnamurti e Alan Watts, insieme a quelli di altri famosi maestri spirituali. Bench lo scopo ultimo della pratica della meditazione buddista sia il raggiungimento di uno stato di Risveglio o Illuminazione spirituale, bisogna dire che pochissimi arrivano a tanto, a parte forse alcuni monaci assai zelanti e alcuni praticanti molto avanzati. Ci nonostante, la maggior parte delle persone ottiene un beneficio reale dalla pratica regolare della meditazione, come risulta da un recente studio della Clinica Mayo:"e;La meditazione pu spazzare via lo stress di una giornata e portare con s la pace interiore... Se lo stress vi rende ansiosi, tesi e preoccupati, prendete in considerazione l'idea di provare con la meditazione. Pochi minuti passati a meditare possono ristabilire la vostra calma e la vostra pace interiore... La meditazione pu darvi un senso di calma, di pace e di equilibrio che giover sia al vostro benessere emotivo che alla vostra salute generale. E questo giovamento non finisce quando finisce la sessione di meditazione. La meditazione pu aiutare a far s che trascorriate le vostre giornate in modo pi calmo e pu migliorare alcune patologieQuesto un libro davvero raccomandabile per chiunque sia interessato a trovare la Verit, sfuggendo all'Illusione e provando la pace interiore nell'Adesso!

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, HR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Grapevine Books
• Erscheinungstermin: 9. November 2018
• Italienisch
• ISBN-13: 9781547557448
• Artikelnr.: 54668215