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Queste meditazioni sono un dono che mi è stato dato in meditazione, desidero condividerlo con altri per condividere me stessa.Meditazione,via per entrare dentro di noi, per conoscerci,sentire il nostro cuore e portare in esso ciò che siamo.Riscoprire il significato delle parole Perdono, Umiltà, Coraggio, Gioia, Amore, Morte, Riconciliazione e di tante altre, per portarle in noi, farle nostre.Per crescere e diventare sempre un po’ di più noi stessi.Riconnettersi al proprio Sé, a quella Luce che chiamiamo Vita, Energia, DioNamastèMeditazione, stato di quiete in cui possiamo rientrare completamente in noi stessi, isolandoci da tutto e cercando ciò che siamo veramente.È sempre più importante poter ritagliare uno spazio per noi, poterci ascoltare, darci il tempo, prenderci il tempo di cui abbiamo bisogno.Ogni singola meditazione ci dona qualcosa, ci arricchisce e ci fa crescere.È un qualcosa che ci siamo regalati e che resterà per sempre. Come ogni cosa migliora – e ci rende migliori - con la pratica e la perseveranza; sarebbe quindi opportuno ritagliarci ogni giorno del tempo per meditare.