Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong (eBook, PDF)

Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong (eBook, PDF)

Die Übungen der Mönche für Stressabbau und Leistungssteigerung

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Was Shaolin-Mönche und Menschen im Westen verbindet, sind langes Sitzen und geistiges Arbeiten. Deshalb können wir vom alten Wissen der Mönche profitieren und lernen wie wir Energie aufbauen. Körperübungen, die durch Zeichnungen und einfach verständliche Anleitungen dargestellt sind, helfen uns erfolgreich Stress abzubauen und unsere Leistung zu steigern. Das 1500 Jahre alte Wissen aus dem Shaolin-Tempel wurde lange geheim gehalten und ausschließlich hinter Klostermauern weitergegeben. Erst seit wenigen Jahren teilen die Äbte des Shaolin Tempels ihre Weisheit mit dem Westen. Robert Egg...

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