Florence Heimburger

Mein Leben in Balance Aquafitness (eBook, ePUB)

Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
Übersetzer: Held, Ursula

• Format: ePub

Produktbeschreibung

»Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?« Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.

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Produktdetails

• Verlag: Scorpio Verlag
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 1. Oktober 2022
• Deutsch
• ISBN-13: 9783958035195
• Artikelnr.: 66415067

Autorenporträt

Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spaß an der Sache vermitteln.^1