Como una continuacion a su anterior libro, Alimentacion consciente, Suzanne Powell ofrece en estas paginas una guia para ayudar al lector a alimentarse de una manera facil y divertida, simplificando al maximo la preparacion de los alimentos. Con su alegria y su entusiasmo habitual, Suzanne aporta ideas y estimula nuestra imaginacion con numerosos ejemplos de menus sencillos y faciles de preparar, siempre siguiendo las reglas basicas de la dieta disociada. No debemos olvidar que la correcta combinacion de los alimentos no solo nos mantiene en el peso ideal sino que ademas, al desintoxicar los rinones y el higado, ayuda a reforzar el sistema inmunologico potenciando la salud y evitando el dolor, la inflamacion y las enfermedades degenerativas. Este libro sera de gran valor para todos aquellos que se estan iniciando en la alimentacion consciente.
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