Irina Teva Kumar

Menya budto net. Kak svobodno proyavlyat sebya i ne zhit v teni drugih (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Proyavlyat v mir svoi chuvstva, zhelaniya i idei absolyutno estestvenno. Odnako, teryaya etot tsennyy navyk, my nachinaem zhit iz «nado», otkladyvaya samih sebya na potom, i oschuschaem, chto nas v zhizni budto i net. Avtor etoy terapevtichnoy knigi Irina Teva Kumar - integrativnyy psiholog, prepodavatel Moskovskogo instituta psihoanaliza, razrabotala myagkuyu i bezopasnuyu metodiku raboty po vozvrascheniyu proyavlennosti. Posle prochteniya vy uznaete, kak: - menyat ustanovki iz detstva i snimat vnutrennie zaprety; - govorit svoim emotsiyam, zhelaniyam i proektam «Da!»; - uverenno otstaivat svoi granitsy i govorit «Net!» tomu, chto nam ne podhodit; - razreshit sebe byt vidimymi; - svobodno govorit o sebe, svoih dostizheniyah i planah; - smelo voploschat v zhizn zadumannoe i dvigatsya k svoim tselyam.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 272
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 18. September 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785042086960
• Artikelnr.: 71753837