Markus Hitzler

Meridian-Cross-Taping (eBook, ePUB)

Ellbogen

• Format: ePub

Produktbeschreibung

AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND! Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich! Hast Du Spannungen und Schmerzen am Ellbogen, welche Dich in deinem Alltag und im Sport stark einschränken? Dieses Problem kann wahrlich zermürbend sein. Tennisellbogen und Golfer-Ellbogen sind häufige funktionelle Störungen des Bewegungsapparates, die sehr langwierig sein können und leider haben viele therapeutische Ansätze hier keine nachhaltige Lösung für Dich! In diesem Ratgeber stelle ich Dir die effektive und sehr zuverlässige Lösung aus dem Meridian-Cross-Taping für diesen Themenbereich vor. Mit dem einfachen Kleben von kleinen Cross-Patches (Gitter-Pflastern) kannst Du genau diesen Themen deines Ellbogens, oft nachhaltig und auf Dauer lösend, begegnen. Zusätzlich zu den Beeinflussungen mit den Cross-Patches findest Du ein optimierendes Hand-Mobility-Training am Ende dieses Buches. Dies lässt dich in wenigen Minuten täglicher Trainingszeit, auf Dauer fit und schmerzfrei am Ellbogen werden. Denn in der Regel sind es die alltäglichen Tätigkeiten unserer Hände, die Ungleichgewichte und Störungen des Ellbogens auslösen und die durch ein gezieltes Training optimiert werden können. Hole Dir dein Exemplar dieses kompakten und leicht verständlichen Ratgebers und beginne, mit oft sofortigem Effekt, deine Schmerzfrei-Journey am Ellbogen.

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Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 132
• Erscheinungstermin: 6. Februar 2023
• Deutsch
• ISBN-13: 9783757827021
• Artikelnr.: 67405966

Autorenporträt

Markus Hitzler ist sportkinesiologischer Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den Schwerpunkten im Verhaltenstraining zur Bewegungsoptimierung. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Vertiefungen: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen, Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich privat mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene sportkinesiologische Trainings-Praxis (Fokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.