Valeria Artemova

Metod "Trigger" - 2. Bystryy sposob spravit'sya s psihologicheskimi problemami (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Bolshinstvo lyudey ne osoznaet, kogda nahoditsya na grani nervnogo sryva ili isteriki. V takie momenty byvaet polezno zadumatsya, chto zhe takoe triggery i pochemu oni provotsiruyut nas na emotsionalnuyu i neproizvolnuyu reaktsiyu? Esli vas bespokoit vashe psihoemotsionalnoe sostoyanie, to v etoy knige vy naydete otvety na sleduyuschie voprosy: . Iz chego formiruetsya trigger? . Kak borotsya s psihologicheskimi travmami? . Kak poznat svoy obraz zhizni? . Kak nauchitsya kontrolirovat svoi emotsii? Ne mozhete spravitsya s agressiey, uyti ot muzha- abyuzera, lzhivyh manipulyatsiy ili straha byt osuzhdennym obschestvom? Togda eta kniga dlya vas!

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Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 272
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. Februar 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171605018
• Artikelnr.: 70098951