Paramabandhu Groves, Jed Shamel

Mindful emotion (eBook, ePUB)

Emociones positivas y meditación

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Los autores, a partir de su práctica en el budismo y su experiencia clínica, han creado esta guía y curso de ocho semanas de amabilidad y meditación, llamado Entrenamiento del Comportamiento de Bondad (ECA). Este curso está sustentado por una gran variedad de teorías psicológicas y hallazgos de la neurociencia cognitiva, así como en literatura de psicología positiva y evolutiva. También utiliza una serie de ejercicios que provienen de tradiciones orientales como el budismo. El libro actuará como un compañero, guiando al lector a través de cada semana del curso.

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Produktdetails

• Verlag: Editorial Siglantana
• Seitenzahl: 240
• Erscheinungstermin: 19. Juli 2022
• Spanisch
• ISBN-13: 9788418556104
• Artikelnr.: 65312900

Autorenporträt

Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido. Jed Shamel trabaja como psicólogo clínico con Londres y es miembro de la Sociedad Británica de Psicología.