Donna Martin

Mindfulness en el cuerpo: el espíritu de Hakomi (eBook, ePUB)

La psicoterapia como práctica espiritual

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Hakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y también profesores, entrenadores y otros profesionales de la ayuda, así como cualquiera que quiera vivir y relacionarse con otras personas de manera más consciente. Hakomi es una manera suave pero poderosa de aplicar mindfulness específicamente para revelar y transformar las creencias y hábitos subyacentes que afectan a cómo experimentamos la vida. Es efectivo para manejar y transformar el estrés, el agotamiento, los asuntos de salud y de relación, así como cualquier otro desafío de la vida. Hakomi es un viaje para descubrir cómo reaccionamos inconscientemente y de forma habitual con las demás personas en nuestras vidas y cómo organizamos nuestra experiencia de acuerdo con antiguas creencias y actitudes. En este libro, Donna Martin, pionera de Hakomi y portadora del legado de Ron Kurtz, te acompañará amablemente a descubrir el hermoso poder de la presencia amorosa, un estado en el cual la experiencia del momento presente, la experiencia de lo que Kurtz llamó "estar y estar con", es abrazada como una bendición y un regalo. En Hakomi, el mindfulness se ha convertido en una práctica relacional, imbuida de compasión y amor.

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Produktdetails

• Verlag: Eleftheria
• Seitenzahl: 192
• Erscheinungstermin: 23. Juni 2020
• Spanisch
• ISBN-13: 9788494964183
• Artikelnr.: 59743961

Autorenporträt

Donna Martin, (Kamloops, BC, Canadá), es terapeuta certificada y maestra de Hakomi. Trabajó estrechamente con Ron Kurtz (el creador del Método Hakomi) durante veinte años. Fue nombrada en sus últimas voluntades como una de las siete "portadoras del legado" de su trabajo y es maestra senior en la asociación internacional de formación que creó antes de su muerte, llamada ahora la Red Hakomi. Donna tiene muchos años de experiencia como psicoterapeuta corporal, especialista en manejo del estrés, profesora de yoga, de meditación, y consejera en adicciones. Donna imparte entrenamientos de Hakomi y retiros de yoga por todo el mundo.