Gina M. Biegel, Todd H. Corbin

Mindfulness for Student Athletes (eBook, PDF)

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Stay in the moment, stay in the game! The pressure to perform well-both on the field and in the classroom-can leave many teen athletes feeling completely stressed out. This unique workbook offers practical and tactical ways to help readers cope with anxiety in the moment, prevent stress in the future, improve athletic performance, and reignite their passion for the game.

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Produktdetails

• Verlag: New Harbinger Publications
• Erscheinungstermin: 1. Juli 2018
• Englisch
• ISBN-13: 9781684030804
• Artikelnr.: 72469736

Autorenporträt

Gina M. Biegel