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Se você é como a maioria das pessoas então provavelmente acorda pensando sobre todas as coisas que você precisa fazer ao longo do dia, e vai para a cama revisando tudo o que fez e tudo aquilo que falhou em fazer.
Assim como você existem muitos outros por aí que estão demasiadamente ocupados morando no passado e se preocupando com o futuro, para perceber que estão vivendo em um momento.
O primeiro guia ilustrado de uma abordagem holística clinicamente comprovada para acabar com problemas relacionados ao estresse e restaurar o equilíbrio do bem estar.
Mindfulness é a pratica de conscientemente se conectar ao fluxo inconsciente, onde você está calmo, em paz e presente de forma firme no momento, sem julgamentos, ao mesmo tempo em que é extremamente criativo e produtivo.
Mindfulness contribui para um estilo de vida saudável ao ajudar a nos tornar mais conscientes de quando não estamos comprometidos em desfrutar dos elementos saudáveis em nossas vidas.
Assim como você existem muitos outros por aí que estão demasiadamente ocupados morando no passado e se preocupando com o futuro, para perceber que estão vivendo em um momento.
O primeiro guia ilustrado de uma abordagem holística clinicamente comprovada para acabar com problemas relacionados ao estresse e restaurar o equilíbrio do bem estar.
Mindfulness é a pratica de conscientemente se conectar ao fluxo inconsciente, onde você está calmo, em paz e presente de forma firme no momento, sem julgamentos, ao mesmo tempo em que é extremamente criativo e produtivo.
Mindfulness contribui para um estilo de vida saudável ao ajudar a nos tornar mais conscientes de quando não estamos comprometidos em desfrutar dos elementos saudáveis em nossas vidas.
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