Mon journal personnel (eBook, ePUB)
Un outil pour mieux se connaitre a tout age
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Desirez-vous entreprendre ou poursuivre la tenue de votre journal personnel dans le but de developper une meilleure connaissance de vous-meme?Comment pouvez-vous tirer profit de votre journal travers l'analyse de vos crits?Avez-vous besoin d'outils ou de rfrences afin de mieux comprendre son contenu?**Le journal personnel est l'outil par excellence pour favoriser la connaissance de soi, pour vous aider la rflexion, l'analyse de vos forces, de vos vulnrabilits et vous encourager vers la poursuite d'un mieux-tre. Pour vous guider, vous aborderez travers ce livre plusieurs sujets d'criture tels q...
Desirez-vous entreprendre ou poursuivre la tenue de votre journal personnel dans le but de developper une meilleure connaissance de vous-meme?Comment pouvez-vous tirer profit de votre journal travers l'analyse de vos crits?Avez-vous besoin d'outils ou de rfrences afin de mieux comprendre son contenu?**Le journal personnel est l'outil par excellence pour favoriser la connaissance de soi, pour vous aider la rflexion, l'analyse de vos forces, de vos vulnrabilits et vous encourager vers la poursuite d'un mieux-tre. Pour vous guider, vous aborderez travers ce livre plusieurs sujets d'criture tels que la sant, le couple, la famille, le travail Vous y dcouvrirez aussi l'importance d'crire, la puissance de la relecture et de l'analyse de vos contenus l'aide de questions sous la rubrique Pause pour la rflexion. De plus, une bote outils - comprenant une liste d'motions, de valeurs, de lectures ainsi que diffrents exercices - vous est offerte pour alimenter votre cheminement. Ce livre se veut un outil pratique pour vous accompagner dans la connaissance de soi. Si cette dmarche s'appuie sur l'exprience d'criture manuelle de l'auteur, elle est parfaitement transfrable un journal numrique.
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