Jukka Packalén

Monimuotoinen traumaperäinen stressi (eBook, ePUB)

Hyvä elämä traumoista huolimatta

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Monimuotoinen tai kompleksinen traumaperäinen stressi on yksilön sietokyvyn ylittävä pitkään jatkunut stressi, joka on pysyvästi muuttanut hermoston toimintaa. Erityisen haavoittuvia sille ovat lapsuudessa traumatisoituneet. Traumatisoituminen saa aikaan lukemattomia heijastusvaikutuksia terveydentilassa, tunnekokemuksissa, käyttäytymisessä ja ajattelussa. Se muuttaa perustavasti sitä, miten ymmärrämme itseämme ja muita, ja miten maailmassa toimimme. Tämä kirja kuvaa monimuotoisen traumatisoitumisen ilmiön filosofisen holistisen ihmiskäsityksen valossa, ja se korostaa, että ihmisellä on mahdollisuus arvokkaaseen ja tarkoitukselliseen elämään traumatisoitumisesta huolimatta. Kirjassa kerrotaan, miten traumatisoituminen tulisi ymmärtää alkuperältään joukoksi luonnollisia kehollisia prosesseja. Lisäksi kuvataan, miten traumoja tulisi hoitaa, ja miten traumatisoituneet tai muuten vaikeaa stressiä kantavat voivat helpottaa oireitaan arjessa. Sen tueksi kirjassa on esitetty harjoituksia. Kirjan avainsanoja ovat myös: polyvagaalinen teoria, implisiittisen muistin toiminta, traumamuistojen rekonsolidointi, sisäisen perheen systeemiterapia IFS, traumaymmärryksen historia, psykiatristen diagnoosien ongelmat, itsen vakauttaminen, itsemyötätunto sekä tarkoituksellinen ja intentionaalinen elämä. Kirjasta hyötyvät traumatisoituneet, heidän läheisensä, terapeutit ja kaikki vaikeasta stressistä kiinnostuneet. Kirjoittaja Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 208
• Erscheinungstermin: 27. August 2024
• Finnisch
• ISBN-13: 9789528010463
• Artikelnr.: 71496598

Autorenporträt

Jukka Packalén on traumaselviytyjä ja kansainvälisesti akkreditoitu logoterapeutti, sekä sertifioitu traumaperäisen stressin ja sertifioitu posttraumaattisen kasvun asiantuntija.