Sergey Oblozhko

Mozg protiv pohudeniya. Pochemu ty ne mozhesh' rasstat'sya s lishnimi kilogrammami? (eBook, ePUB)

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Produktbeschreibung

Sergey Oblozhko, dietolog, spetsialist po snizheniyu vesa, rasskazhet o prepyatstviyah, kotorye tayatsya na puti k stroynosti. CHto obmanyvayut nash mozg i stanovyatsya prichinoy «sryvov» i nabora lishnih kilogrammov nesmotrya na dieticheskie uhischreniya? V borbe s psihologicheskimi vragami pohudeniya vy uvidite, kak scheki uhodyat, glaza stanovyatsya vyrazitelney. Odezhda boltaetsya, shtany prihoditsya priderzhivat na hodu. Sergey Oblozhko nauchit, kak haknut mozg i poverit v sobstvennuyu besposchadnuyu krasotu! Tolko raspravivshis s psihologicheskimi vragami pohudeniya, vozmozhno obresti stroynost. Eto ne prosto kniga o snizhenii vesa. Eto doverie i podderzhka. Zabota i distsiplina. Vmeste s Sergeem Oblozhko vy smeetes i vmeste idete utrom na vesy s nadezhdoy. Uchites spravlyatsya s tyagoy i dogovarivatsya s soboy. Eta kniga zaryazhena energiey stroynosti!

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Produktdetails

• Verlag: Eksmo
• Seitenzahl: 336
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 13. Februar 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041319762
• Artikelnr.: 70020094