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¿Cansado de las dietas que no funcionan?
¿Te preocupa tu relación con la comida?
Descubre la verdad sobre los trastornos de la alimentación y cómo encontrar la paz con tu cuerpo.
Más Allá de la Dieta es un libro revelador que te lleva más allá de las calorías y los kilos para explorar las complejidades de los trastornos de la alimentación.
Este libro te ofrece:
Más Allá de la Dieta no solo te ayuda a comprender los trastornos de la alimentación, sino que también te ofrece herramientas y estrategias para superar estos desafíos.
Este libro te ayudará a:
"Si tú o alguien que conoces está luchando contra un trastorno de la alimentación, este libro es un recurso invaluable."
"Más Allá de la Dieta te ofrece la información y el apoyo que necesitas para iniciar el camino hacia la recuperación."
¿Te preocupa tu relación con la comida?
Descubre la verdad sobre los trastornos de la alimentación y cómo encontrar la paz con tu cuerpo.
Más Allá de la Dieta es un libro revelador que te lleva más allá de las calorías y los kilos para explorar las complejidades de los trastornos de la alimentación.
Este libro te ofrece:
- Una descripción clara y concisa de los diferentes trastornos de la alimentación, incluyendo anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, trastorno por atracón y trastorno de rumiación.
- Un análisis profundo de los factores de riesgo y las causas de estos trastornos, incluyendo factores biológicos, psicológicos y sociales.
- Un capítulo dedicado a la bulimia nerviosa, uno de los trastornos de la alimentación más prevalentes y misunderstood.
- Información detallada sobre el trastorno por atracón, un problema cada vez más común que puede tener graves consecuencias para la salud.
- Una exploración del trastorno de rumiación, un trastorno poco conocido que puede afectar a personas de todas las edades.
Más Allá de la Dieta no solo te ayuda a comprender los trastornos de la alimentación, sino que también te ofrece herramientas y estrategias para superar estos desafíos.
Este libro te ayudará a:
- Desarrollar una relación saludable con la comida.
- Identificar y desafiar los pensamientos distorsionados sobre el cuerpo y la alimentación.
- Aprender a manejar las emociones difíciles de una manera saludable.
- Encontrar el apoyo que necesitas para recuperarte.
"Si tú o alguien que conoces está luchando contra un trastorno de la alimentación, este libro es un recurso invaluable."
"Más Allá de la Dieta te ofrece la información y el apoyo que necesitas para iniciar el camino hacia la recuperación."
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