Nick Tumminello

Musculação para perda de gordura (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Nada de fórmulas mágicas nem promessas milagrosas, só técnicas cientificamente comprovadas, estratégias sensatas e os resultados que você deseja. Em Musculação para perda de gordura, o renomado treinador Nick Tumminello, um inovador na área do desempenho humano, explica como usar os 3 Cs do treino de musculação metabólico - circuitos, combinações e complexos - para acelerar seu metabolismo, maximizar a perda de gordura e conservar a massa muscular. Quer você seja um iniciante à procura de um guia passo a passo para perder gordura ou um experiente profissional de fitness em busca de novos exercícios para diferenciar seus treinos, Musculação para perda de gordura é o programa seguro que traz resultados efetivos.

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Produktdetails

• Verlag: Phorte Editora
• Seitenzahl: 296
• Erscheinungstermin: 3. Februar 2017
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9788576556404
• Artikelnr.: 47539180

Autorenporträt

Nick Tumminello É proprietário da Performance University International, uma instituição que oferece musculação híbrida e condicionamento físico para atletas e programas educacionais profissionalizantes para treinadores e técnicos no mundo todo. Como educador, ficou conhecido como o Treinador dos Treinadores. Apresentou-se em conferências internacionais de fitness na Islândia, na China e no Canadá. Foi o principal palestrante em conferências organizadas por organizações como IDEA, NSCA, DCAC e ECA, além de dar treinamento a funcionários de academias nos Estados Unidos. Nick faz mediação em oficinas e programas de mentorado em sua cidade-natal, Fort Lauderdale, Flórida. Produziu mais de 15 DVDs de treinamento e está autorizado a emitir certificados da ACE e NASM. Seus artigos foram publicados em mais de 30 grandes revistas de saúde e fitness, incluindo Men's Health, Men's Fitness, Oxygen, Muscle Mag, Fitness RX, Sweat RX, Status, Train Hard Fight Easy, Fighters Only e Fight!. Escreve o popular blog de fitness (em inglês).