Max Editorial

Musculação para Pessoas com Sobrepeso ou Obesidade (eBook, ePUB)

Redaktion: Max Editorial

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A obesidade é um problema de saúde pública que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No Brasil, segundo dados do Ministério da Saúde, mais de 60% da população adulta está acima do peso, sendo que 25% são obesas. A obesidade está associada a uma série de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas e câncer. Por isso, é importante que as pessoas com sobrepeso ou obesidade busquem formas de perder peso e melhorar sua saúde. A musculação é um tipo de atividade física que pode ser muito benéfica para pessoas com sobrepeso ou obesidade. Ela oferece uma série de vantagens, como: - Aumento da força muscular; - Melhora da resistência muscular; - Aumento do metabolismo; - Redução do risco de lesões; - Melhora da autoestima; - Melhora da qualidade de vida. - Benefícios da musculação para pessoas com sobrepeso ou obesidade - Aumento da força muscular Aprenda muito mais...

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Seitenzahl: 96
• Erscheinungstermin: 1. Februar 2024
• Englisch, Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779719065
• Artikelnr.: 69894160

Autorenporträt

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