Mit dem Blick nach vorn
Krisen, Katastrophen sind die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags, die neben Beruf, Familie, Freunden und Haushalt die Nerven an manchen Tagen unerträglich strapazieren. Die Folgen sind Überforderung, Gereiztheit im schlimmsten Falle Burnout. Das hört sich
nicht nach einem erfüllten, ausgeglichenen Lebenswandel an.
Dr. Sabine Nunius setzt sich in ihrem…mehrMit dem Blick nach vorn
Krisen, Katastrophen sind die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags, die neben Beruf, Familie, Freunden und Haushalt die Nerven an manchen Tagen unerträglich strapazieren. Die Folgen sind Überforderung, Gereiztheit im schlimmsten Falle Burnout. Das hört sich nicht nach einem erfüllten, ausgeglichenen Lebenswandel an.
Dr. Sabine Nunius setzt sich in ihrem Sachbuch 'Mut trotz Krise' zunächst erst einmal damit auseinander, was wir unter einer Krise zu verstehen haben. Einen herausragenden Anteil für eine realistische Einschätzung von Sachlagen im nationalen aber auch im internationalen Geschehen haben unsere Medien. Es ist sowohl eine Vertrauensfrage aber auch ein kritisches Hinterfragen notwendig, um die gelieferten Informationen einzuschätzen und persönlich zu verarbeiten. Ein achtsamer Umgang mit der Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche ist notwendig, um unschöne Überforderungen zu verhindern.
Anschaulich und informativ führt uns die Autorin durch ihren Ratgeber, der einen klaren Blick auf eine gesunde und zuversichtliche Zukunft richtet.