Geoff Wells, Vicky Wells

'n Gids tot Versapping, Rou Kosse en Superkosse (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

"e; 'n Gids tot Versapping, Rou Kosse en Superkosse "e; is 'n samevatting van inligting wat nie net die wonderlike voordele van die insluit van versapping, rou kosse en Superkosse in jou dieet beklemtoon nie, dit bevat ook meer as 30 lekker en maklike resepte om te volg.Dit is die eerste stap op jou reis om die beste opsies vir 'n gesonde lewenstyl te vind.Die skrywers, Geoff en Vicky Wells, het reeds hierdie reis begin en sien merkwaardige resultate. Hulle is bewus daarvan dat daar 'n toenemende groep mense is wat op soek is na natuurlike oplossings vir hul gesondheidsprobleme en het probeer om 'n aantal oplossings uit hul eie ervarings te verskaf.Die items wat aanbeveel word, kan maklik gevind word in enige plaaslike boeremark of kruidenierswinkel. As jou inkopies behoorlik beplan word, sal dit nie jou inkopiesbegroting onder druk plaas nie. Beide die inligting en lekker resepte in hierdie boek is 'n moet-h vir enige individu wat optimale gesondheid wil bereik. Dit dien ook as 'n verwysing vir diegene wat net die voordele van versapping, rou kos en Superkos-dieet begin ondersoek.Nou is altyd die beste tyd om jou reis te begin na 'n fikser, langer, gesonder lewe.Hier is net 'n paar opskrifte uit ons gekoppelde inhoudsopgaweWat Is Versapping? •Tipes versappersWat Is 'n Rou Kos Dieet? •Eet Ek Niks Anders As Rou Kos Nie?Wat Is Superkosse? •Sommige Hoogs-Gegradeerde SuperkosseWat Is Die Voordele Van Versapping? •Versapping Help Gee Jou Immuniteitstelsel 'n Hupstoot •Versapping Help om Jou Verteringstelsel Skoon te Maak •Versapping Help Jou om Gewig te Verloor •Versapping Gee Jou Meer Energie •Versapping Help om Jou Vel te Verbeter en Hou Jou Jonk Lyk •Versap

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Geezer Guides
• Erscheinungstermin: 12. Juli 2017
• Afrikaans
• ISBN-13: 9781547508228
• Artikelnr.: 48708310

Autorenporträt

Man en vrou span, Geoff en Vicky Wells, het die algemeen aanvaarde Noord-Amerikaanse dieet vir meeste van hul lewens gevolg. Dit is tot onlangs toe hulle besef het dat veranderinge nodig was as hulle 'n gesonder, fikser lewenstyl wou hê. Albei het deur die jare met hul gewig gesukkel sonder enige langtermyn sukses. Die oormaat gewig het begin om sy tol te neem en hulle het besluit dat hulle 'n beter manier moes kry voordat enige ernstige gesondheidsprobleme hulself manifesteer. Na baie navorsing, wat baie lees en verskeie video dokumentêre ingesluit het, het hulle hul koskeuses begin bevraagteken en selfs hoe die kos wat hulle gekoop het, geproduseer word. Tydens hul navorsing het hulle bemoedigende inligting oor versapping, rou kosse en superkosse opgedoen. Hulle het bevind dat, hoewel die term superkosse 'n "buzz" woord word, is daar baie, baie kosse daar buite wat baie voedingstowwe bevat. Hulle het ontdek dat meeste van hulle algemene kosse is wat algemeen beskikbaar is en nie net eksotiese items wat in die media aangespoor word nie. Nadat hulle persoonlik positiewe resultate gekry het deur hul dieet te verander, het hulle die besluit geneem om te deel wat hulle geleer het met diegene wat belangstel. Geoff en Vicky glo hulle het die sleutel gevind om 'n hongervrye, gesonde dieet te bereik en is trots om te deel wat hulle weet.