Besposchadnost k samomu sebe - bich sovremennogo obschestva. V pogone za odobreniem drugih lyudi stradayut ot hronicheskogo stressa, professionalnogo vygoraniya, sindroma otlozhennoy zhizni i depressii. Ekaterina Oksanen, praktikuyuschiy psiholog i lektor obrazovatelnogo proekta «Pravoe polusharie introverta», rasskazyvaet ob 11 samyh rasprostranennyh psihologicheskih problemah, vyzvannyh oshibkami vospitaniya, detskimi travmami i chrezmernymi trebovaniyami k sebe. No glavnoe - avtor daet proverennye tehniki samopomoschi po kazhdoy iz problem, a takzhe rasskazyvaet o preventivnyh merah, sposobnyh predotvratit poyavlenie novyh simptomov. Zabota o svoem psihologicheskom zdorove - ne prihot, a pervoocherednaya zadacha vzroslogo cheloveka!
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.