Anastasia Bubnova, Pavel Fedorenko

Nastroyki dlya uma. Kak izbavitsya ot stradaniy i obresti dushevnoe spokoystvie (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kniga, napisannaya v soavtorstve dvuh zamechatelnyh spetsialistov po rabote s myshleniem i emotsiyami. Pavel Fedorenko i Anastasiya Bubnova podrobno i dostupno rasskazyvayut o prirode vseh otritsatelnyh emotsiy, o metodah kontrolya nad nimi, o sposobah transformatsii i rabote s myshleniem. Kniga pomozhet absolyutno kazhdomu izmenit zhizn k luchshemu. Blagodarya navykam gibkogo myshleniya, razrabotka kotoryh podrobno opisana v knige, vy smozhete izbavitsya ot obidy, gneva, styda, viny i trevogi, obretete garmoniyu i nauchites dostigat svoih tseley. Eto prakticheskoe posobie po nastroyke uma: vypolnenie uprazhneniy i zadaniy nauchit vas byt samomu sebe psihologom i detalno razbiratsya v svoem vnutrennem mire. Eta kniga stanet vashim pomoschnikom ne tolko na puti k samorazvitiyu i poisku orientirov v zhizni, no i v pervyh shagah po rabote s harakterom, dast vam te znaniya i umeniya, kotorye neobhodimy cheloveku dlya spokoynoy i garmonichnoy zhizni.

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Produktdetails

• Verlag: AST
• Seitenzahl: 320
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 20. Mai 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785171078157
• Artikelnr.: 70727087