Natural Bodybuilding. I Segreti del Successo. Speciale Donna. Vol. 6/8 (eBook, ePUB) - Mariucci, Mirco
4,99 €
inkl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
  • Format: ePub

All’interno degli otto volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica del culturismo naturale; in particolare:
il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding ; nel secondo volume vengono descritte le migliori metodologie per allenarsi in modo efficace e sicuro;
il terzo volume affronta le tematiche dell’alimentazione e dell’integrazione ; il quarto volume contiene una vasta gamma di schede maschili per allenarsi con i sovraccarichi;
nel quinto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo…mehr

Andere Kunden interessierten sich auch für
Produktbeschreibung
All’interno degli otto volumi che compongono quest’Opera l’Autore espone, in modo chiaro ed accessibile, sia la teoria che la pratica del culturismo naturale; in particolare:

il primo volume contiene una introduzione al natural bodybuilding; nel secondo volume vengono descritte le migliori metodologie per allenarsi in modo efficace e sicuro;

il terzo volume affronta le tematiche dell’alimentazione e dell’integrazione; il quarto volume contiene una vasta gamma di schede maschili per allenarsi con i sovraccarichi;

nel quinto volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare un principiante in un culturista avanzato; il sesto volume è interamente dedicato al culturismo femminile;

il settimo volume contiene una vasta gamma di schede femminili per allenarsi con i sovraccarichi; nell’ottavo volume viene illustrata una strategia di allenamento a lungo termine per trasformare una principiante in una culturista avanzata;

L’Opera non è adatta agli atleti esperti che intendono gareggiare; è invece raccomandata a coloro che vogliono ottenere i migliori risultati estetici possibili attraverso le strategie di allenamento e nutrizione del culturismo naturale, ricercando uno stato di benessere e salute a breve e lungo termine.