Celine Claire

Ne fecsérelj több idot, kezdj meditálni! (eBook, ePUB)

Übersetzer: Ildikó, Urbán

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Ez az e-book a meditáció jótékony hatásai mellett elmagyarázza a meditáció lényegét és különbözo meditációs technikákat mutat be.

Stresszmentesen szeretnél élni? Szeretnéd kitisztítani az elméd? Szeretnél megszabadulni az összes félelmedtol? Ha bármelyikre igen a válaszod, akkor a meditáció erejére van szükséged. A Meditáció jótékony hatásai mindenki számára különbözoek, de egy dolog biztos: rekord sebességgel no a népszerusége a nyugati kultúrákban. Számos jótékony hatása van.Néhány példa a teljesség igénye nélkül: megnövekedett teljesítoképesség, stressz,- és depresszió csökkentése, fizikai eredetu fájdalmak, mint például a fejfájás vagy izomfájdalom csökkentése. A meditáció nem igényel órákat! A meditáció ugyan lehet egy hosszú órákat igénylo cselekvés, de nem szükségszeru. Már egy 10-15 perces gyakorlat is elegendo nyugalmat hozhat. Sokan inkább kora reggel, a napi rutinjuk megkezdése elott szeretnek meditálni, azért hogy pozitívan induljon a mapjuk. Mások inkább a lefekvés elotti idoszakot választják, hogy levezessék a napi feszültséget és nyugodtan tudjanak aludni. Még egy dolog, amit szeretnék veletek megosztani, az az, hogy hogyan született ez a z e-book. Engedjétek meg, hogy bemutassam a Ne fecsérelj több idot, kezdj MEDITÁLNI címu könyvet.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Tektime
• Seitenzahl: 25
• Erscheinungstermin: 5. November 2021
• Ungarisch
• ISBN-13: 9788835430759
• Artikelnr.: 62896136