Karina Kikimora

NE PP. Kak obespechit' svoy organizm vsem neobhodimym iz lyuboy edy (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Kak perestat: boyatsya edy, golodat, sryvatsya i obedatsya? Kak sformirovat zdorovyy ratsion iz lyubimyh produktov i ni v chem sebe ne otkazyvat? «Eta kniga napisana chtoby vy perestali boyatsya. YA hochu pomoch vam polyubit vsyu edu, perestat ee delit na vrednuyu i poleznuyu, obvinyat vo vseh smertnyh grehah, a takzhe davitsya kapustnym listom, chtoby skinut prazdnichnye kilogrammy. A glavnoe - perestat zhit ot «nevkusno i grustno» do sryva i obzhiraniya ostrymi krylyshkami». Zdes vy uznaete: - pro modifikatsiyu obraza zhizni (izmenenie pitaniya i fizicheskoy aktivnosti s tselyu snizheniya riskov po razlichnym zabolevaniyam); - zachem schitat kalorii i pochemu eto bezopasno (bez riskov anoreksii, bulimii i drugih problem); - kakie suschestvuyut mify o produktah, kotorye chasto demoniziruyut (sladkoe, muchnoe, molochnoe i t.d.); - kak sobrat sbalansirovannuyu produktovuyu korzinu v lyuboy sezon.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 320
• Altersempfehlung: ab 12 Jahre
• Erscheinungstermin: 4. März 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785041993351
• Artikelnr.: 70134867