Ne prinimay svoi mysli blizko k serdcu. Kak otstat' ot sebya i nachat' zhit' spokoyno (eBook, ePUB) - Zheng, Yen Kang
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  • Format: ePub

S rannego vozrasta u mnogih iz nas v golove zvuchit etot navyazchivyy golos, kotoryy my nazyvaem vnutrennim kritikom. Est mnogo razlichnyh uprazhneniy i tehnik, chtoby izbavitsya ot etogo, no nichego ne rabotaet. Eti navyazchivye mysli prodolzhayut poyavlyatsya vsyakiy raz, kogda im zablagorassuditsya. Vmesto togo chtoby preodolet samoosuzhdenie, my v konechnom itoge prevraschaem vnutrennego kritika v nashego vraga i vinim sebya za takie mysli, vyzyvayuschie otvraschenie k sebe. Vmesto togo chtoby fiksirovat svoi mysli i soprotivlyatsya im, my mozhem izmenit nashi bessoznatelnye reaktsii na…mehr

  • Geräte: eReader
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Produktbeschreibung
S rannego vozrasta u mnogih iz nas v golove zvuchit etot navyazchivyy golos, kotoryy my nazyvaem vnutrennim kritikom. Est mnogo razlichnyh uprazhneniy i tehnik, chtoby izbavitsya ot etogo, no nichego ne rabotaet. Eti navyazchivye mysli prodolzhayut poyavlyatsya vsyakiy raz, kogda im zablagorassuditsya. Vmesto togo chtoby preodolet samoosuzhdenie, my v konechnom itoge prevraschaem vnutrennego kritika v nashego vraga i vinim sebya za takie mysli, vyzyvayuschie otvraschenie k sebe. Vmesto togo chtoby fiksirovat svoi mysli i soprotivlyatsya im, my mozhem izmenit nashi bessoznatelnye reaktsii na eti suzhdeniya. Privychka ne verit (samomu sebe) podskazyvaet vam, kak praktikovat osoznannost i primiritsya so svoim razumom. Prosto poprobuyte - eto izmenit vashu zhizn.

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