Dzhordzh Oruell govoril, chto glavnoe ne ostatsya v zhivyh, a ostatsya chelovekom. V techenie poslednih stoletiy zapadnaya meditsina uporno uchila nas vosprinimat telo fragmentarno. Dazhe vrachi u nas zanimalis v osnovnom kakim-to odnim organom. Pri etom glavenstvo v tele beskompromissno otdavalos mozgu, a vse ostalnoe - lish upravlyaemye im elementy. V etom smysle vostochnaya meditsina stoyala osobnyakom (i ne priznavalas ofitsialnoy) - ved ona vosprinimala telo kak edinstvo: organizm i razum zdes yavlyalis i yavlyayutsya dvumya storonami odnoy medali, a pozy i dvizheniya tela vliyayut na psihologiyu cheloveka. Odnako vse izmenilos - seychas my na poroge revolyutsii: telo nakonets-to primirilos s mozgom. Eta kniga predstavlyaet soboy dorozhnuyu kartu dlya etogo primireniya. - Vy nachnete puteshestvie po mozgu i uznaete o funktsionirovanii neyronov. - Prochitaete o naibolee vydayuschihsya oblastyah mozga, imeyuschih osobennoe znachenie vo vzaimootnosheniyah s organizmom. - Uznaete, kak kozha, zhesty i pozy tela formiruyut emotsii i otnoshenie k okruzhayuschey deystvitelnosti. - Otkroete dlya sebya okean mikroorganizmov, naselyayuschih nash kishechnik i formiruyuschih psihologicheskie faktory rosta neyronov, bez kotoryh ne voznik by protsess ih izucheniya. - Uvidite, kak dyhanie vliyaet na neyronnuyu deyatelnost i nakladyvaet otpechatok na vnimanie, pamyat, a takzhe na vyrazhenie emotsiy i kak pomogaet delat neyrony plastichnymi. - Poymete, kak serdtsebienie vliyaet na aktivnost neyronov v oblastyah mozga, naibolee vovlechennyh v subektivnoe vospriyatie realnogo mira. I, konechno, nauchites ispolzovat eti znaniya v realnoy zhizni v bytovyh situatsiyah: chtoby uspokoitsya, skontsentrirovatsya, rasslabitsya ili oschutit priliv energii.
Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.