Malin Westholm

Ångesthantering (eBook, ePUB)

50 tips att lindra ångest

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Alla människor har mer eller mindre ångest. Denna handbok innehåller 50 tips som kan hjälpa dig att lära dig hantera din ångest.

---

Dieser Download kann aus rechtlichen Gründen nur mit Rechnungsadresse in A, B, BG, CY, CZ, D, DK, EW, E, FIN, F, GR, H, IRL, I, LT, L, LR, M, NL, PL, P, R, S, SLO, SK ausgeliefert werden.

Produktdetails

• Verlag: BoD - Books on Demand
• Seitenzahl: 26
• Erscheinungstermin: 18. September 2019
• Schwedisch
• ISBN-13: 9789176993279
• Artikelnr.: 57761873

Autorenporträt

Mitt namn är Malin, när jag var 20 år gammal drabbades jag av sjukdomen Anorexia Nervosa. Jag spenderade månader på sjukhus och gick i flera års behandling för att bli kvitt mina hjärnspöken och få en sund relation till knopp och kropp. Från att ha ångestattacker många gånger dagligen till att enbart ha väldigt lite ångest då och då är fantastiskt. Jag hoppas att några av mina tips kan hjälpa dig till att må bättre.