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NI ZYA. Derzkiy vorkbuk dlya teh, kto hochet izmenit privychki, ne teryaya motivatsii (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Vy znali, chto prakticheski polovina rutinnyh deystviy - eto nashi privychki? Chashka utrennego kofe, chistka zubov, gora gryaznoy posudy v rakovine, lenta sotssetey pered glazami... Mozg ekonomit nashi sily, prevraschaya povtoryayuschiesya deystviya v patterny. Privychkoy mogut stat ne tolko deystviya, no i mysli, i slova. Poetomu, chtoby pomenyat privychki, nuzhno izmenit sebya na glubinnom urovne. Etot vorkbuk prizvan rabotat ne tolko s vashim povedeniem, no i s myshleniem. Vorkbuk sostoit iz dvuh chastey. V pervoy vy poznakomites s tem, kak ustroeny privychki. Vtoraya chast - bolee prakticheskaya. Uprazhneniya, sobrannye v ney, pomogut vam trenirovat novye poleznye privychki, ne teryaya motivatsii.

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Produktdetails

• Verlag: Bombora
• Seitenzahl: 128
• Altersempfehlung: ab 16 Jahre
• Erscheinungstermin: 5. Dezember 2024
• Russisch
• ISBN-13: 9785042112423
• Artikelnr.: 72524844