Klaus Siedenhans, Petra Siedenhans

NICHT ALLEIN AUF WEITER FLUR (eBook, ePUB)

Ein unterhaltsamer Wegbegleiter aus der Einsamkeit

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Denken Sie bei Einsamkeit auch zuerst an die alleinlebende ältere Dame in der Nachbarschaft? Dann wird es Sie überraschen, dass Einsamkeit als dunkler Schatten oft gerade dort umgeht, wo wir sie am wenigsten vermuten: bei Jüngeren, die sozial und beruflich gut vernetzt sind. Doch sie überschattet längst nicht nur unsere Lebenslust, sie ist überdies ein perfider Killer: Akute Einsamkeit erzeugt in uns einen ähnlichen Stresspegel wie der körperliche Angriff durch einen Fremden und ist schädlicher als 15 Zigaretten pro Tag. Die gute Nachricht: Einsamkeit ist kein unverbesserlicher Wesenszug. Wenn wir uns einsam fühlen, ist das ein Signal, uns sozial wieder stärker zu verbinden: mit dem Leben, mit uns selbst und mit anderen. Das Buch ist ein warmherziges Kompendium der Erkenntnisse wissenschaftlicher Forschungen zum Wesen, zum Ausmaß und zur Wirkung von Einsamkeit. Was wir aus der Einsamkeit machen können, damit sie nicht etwas mit uns macht - das erfahren Sie in diesem Buch.

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Produktdetails

• Verlag: tredition
• Erscheinungstermin: 21. Dezember 2021
• Deutsch
• ISBN-13: 9783347452107
• Artikelnr.: 63205581

Autorenporträt

Klaus Siedenhans unterstützt sowohl als Persönlichkeits- und Mentaltrainer seit vielen Jahren Menschen, die sich - oft, ohne dass es ihnen bewusst ist - emotional einsam fühlen. Durch viele Beratungen und anschließende Positiv-Erlebnisse ist der dringende Wunsch und sogar die Notwendigkeit entstanden, Menschen, die sich einsam fühlen, mit einem wissenschaftlich fundierten Ratgeber Mut zu machen, sich ihrer Einsamkeit zu stellen. Dieses Buch ist ein warmherziges Kompendium aus Erkenntnissen der wissenschaftlichen Forschung zu Einsamkeit, persönlichen Geschichten und praktischen Tipps, um dem ungebetenen Gast Einsamkeit entschieden die Tür zu weisen.