Stephan Konrad Niederwieser

Nie mehr schämen (eBook, ePUB)

Wie wir uns von lähmenden Gefühlen befreien

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen.

Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.

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Produktdetails

• Verlag: Penguin Random House
• Seitenzahl: 224
• Erscheinungstermin: 22. April 2019
• Deutsch
• ISBN-13: 9783641225605
• Artikelnr.: 54456140

Autorenporträt

Stephan Konrad Niederwieser, geboren 1962, bietet in seiner Praxis in Berlin Psychotrauma-Therapie an. Er ist Heilpraktiker, hat verschiedene körpertherapeutische Ausbildungen absolviert (Hakomi, NARM) und arbeitet eng mit dem renommierten Trauma-Experten Laurence Heller zusammen. Als Autor veröffentlichte er bereits Sachbücher, Romane und Ratgeber.