Sumergidos en la abundancia de alimentos y farmacos, nuestros ninos son cada vez mas asmaticos, mas alergicos, mas "e;atopicos"e;, mas obesos... Hemos pasado de enfermar por infecciones a enfermar por el exceso de higiene y la falta de microbios. Hemos dejado de comer comida para comer productos comestibles. Hemos pasado de huir de los leones a vivir con una manada de ellos; el estres puntual se ha convertido en estres cronico. La microbiota intestinal -los microbios que residen en nuestros intestinos- , la alimentacin y la gestin del estrs, son tres factores clave que debemos cuidar para disfrutar de una vida sana en nios y adultos. Nios sanos, adultos sanos es un libro que expone, desde una perspectiva integrativa, en concordancia con nuestra evolucin y apoyndose en los ltimos descubrimientos cientficos, cmo la salud del adulto se programa desde la concepcin, pasando por el parto, la lactancia, la introduccin de los alimentos y los primeros aos de vida. Est escrito en un lenguaje sencillo, en el que se ofrecen soluciones prcticas (huyendo de intereses y manipulaciones), fcilmente aplicables por mams, paps y profesionales de la salud, y con las que nios y adultos disfrutemos de una vida sana.
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