Fox Dantoni

Nomofobia (eBook, ePUB)

Liberati dalla Dipendenza da Smartphone

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Nomofobia, un termine nuovo per una nuova dipendenza, quella da Smartphone, un disturbo oramai comune a tante persone che non riescono a vivere la condizione di non essere connessi alla rete. L'ebook esplora le cause, i sintomi, le relazioni con altre dipendenze e consigli pratici per liberarsi da tale problema e anche per prevenirlo. Potrai trovare in questo ebook i seguenti argomenti: Capitolo 1: Introduzione alla Nomofobia 1.1 Definizione e riconoscimento della nomofobia 1.2 L'evoluzione della dipendenza da smartphone 1.3 Impatto sociale e personale della nomofobia Capitolo 2: Cause della Dipendenza da Smartphone 2.1 Fattori psicologici e comportamentali 2.2 Influenze ambientali e culturali 2.3 Il ruolo della tecnologia e dei media Capitolo 3: Sintomi e Segnali di Allarme 3.1 Identificazione dei sintomi fisici e psicologici 3.2 Comportamenti tipici del nomofobico 3.3 Confronto con altri disturbi comportamentali Capitolo 4: Relazioni e Similitudini con Altre Dipendenze 4.1 Paralleli tra nomofobia e dipendenze da sostanze 4.2 Confronto con le dipendenze comportamentali 4.3 Implicazioni per il trattamento Capitolo 5: Strategie Pratiche per Superare la Nomofobia 5.1 Tecniche di disconnessione graduale 5.2 Utilizzo responsabile delle tecnologie 5.3 Programmi di supporto e risorse utili Capitolo 6: Consigli per i Genitori 6.1 Prevenire la nomofobia nei bambini 6.2 Educare all'uso consapevole dello smartphone 6.3 Gestire il tempo di schermo in famiglia

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Produktdetails

• Verlag: Blu Editore
• Erscheinungstermin: 30. September 2024
• Italienisch
• ISBN-13: 9791223076170
• Artikelnr.: 71873041