Gerhard Huber

Normalgewicht - Das Deltaprinzip (eBook, PDF)

Grundlagen und Module zur Planung von Kursen

• Format: PDF

Produktbeschreibung

Joggen vor der Pizza - das Deltaprinzip Das Kurskonzept "Normalgewicht" befasst sich mit dem Ungleichgewicht von Energieaufnahme und -verbrauch. Anhand dieses Deltaprinzips können Sie Ihren Kursteilnehmern vermitteln, wie sie Bewegung in Alltag, Freizeit und Beruf integrieren können, um die Balance von Energieaufnahme und -verbrauch zu erreichen. Dieses ist entscheidend, da wissenschaftliche Studien belegen, dass Patienten vor allem durch mehr Bewegung ihr Normalgewicht erreichen und halten können. Das Buch ist evidenzbasiert und modular konzipiert und integriert kognitionspsychologische sowie medizinische Elemente. Mit Hilfe der Module können Sie Ihre Kurse und Stundenschwerpunkte individuell gestalten. Epidemiologie Evidenzbasierung Medizinische Grundlagen Module zu den Bereichen Wissen, Handeln, Emotion Beispielhafte Zusammenstellung eines 10 Stunden-Kursprogramms Der Weg aus der Trägheitsfalle!

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Produktdetails

• Verlag: Deutscher Ärzteverlag
• Seitenzahl: 150
• Erscheinungstermin: 9. April 2009
• Deutsch
• ISBN-13: 9783769137385
• Artikelnr.: 60670536

Autorenporträt

Prof. Gerhard Huber, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Heidelberg. Vorstandsmitglied des Dt. Verbandes für Gesundheitssport und Sporttherapie (DVGS).