Max Editorial

Nutrição para Musculação Hipertrofia (eBook, ePUB)

Redaktion: Max Editorial

• Format: ePub

Produktbeschreibung

A musculação é uma atividade física que tem como objetivo promover o aumento da massa muscular. Para que isso aconteça, é necessário que o corpo receba os nutrientes necessários para a construção e recuperação dos músculos. A nutrição é um dos pilares da musculação hipertrofia. Uma dieta adequada irá fornecer ao corpo os nutrientes necessários para que ele possa se recuperar dos treinos e crescer. Neste ebook, vamos abordar os principais aspectos da nutrição para musculação hipertrofia. Vamos discutir os nutrientes essenciais, as recomendações nutricionais, os erros mais comuns e dicas para montar uma dieta eficiente. Aprenda muito mais...

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Produktdetails

• Verlag: Max Editorial
• Seitenzahl: 84
• Erscheinungstermin: 1. Februar 2024
• Englisch, Portugiesisch
• ISBN-13: 9781779719102
• Artikelnr.: 69893348

Autorenporträt

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