Este livro contém 10 equipamentos ideais para treinamento de força. Você verá informações sobre equipamento de treino, tais como: . Barras . Halteres . Exercícios no banco . Pull-up bars . Kettlebells ...e muito mais. Além da informação básica, você também verá os benefícios de obter o referido equipamento. Ele também vai dizer que partes do corpo irá ajudá-lo a melhorar. Pegue o livro agora!
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