Gabriel Almeida

O DESPERTAR DA MENTE MAGRA (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Pode até parecer um contrassenso, mas a verdade é que sua mente abriga toda a força necessária para que você consiga emagrecer de maneira saudável e sem entrar em armadilhas muito comuns, como problemas de saúde e o temido "efeito sanfona". Mas como isso é possível? Nossa mente é formada por uma mistura estranha e complexa de hábitos, vontades e crenças. Toda essa rede atua para que o cérebro gaste sempre menos energia, fazendo mais coisas. E muitas vezes isso não é bom para quem quer mudar e emagrecer. O Despertar da Mente Magra traz para você caminhos para resolver o grande desafio para quem quer emagrecer, que é não apenas "fechar a boca e malhar" - é, também, atuar de forma consciente para reprogramar o cérebro e reorganizar crenças e hábitos em prol de uma vida mais saudável e positiva. É despertar a sua verdadeira mente magra.

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Produktdetails

• Verlag: Pandorga Editora
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: 5. Mai 2023
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786587140681
• Artikelnr.: 67876105

Autorenporträt

SOBRE O AUTOR Dr. Gabriel Almeida é formado em Medicina pela Universidade Estadual de Ciências da Saúde de Alagoas (Uncisal). É especialista em Cirurgia Geral com residência médica no Hospital Geral Roberto Santos-Bahia. Atua há mais de uma década nas áreas de emagrecimento e qualidade de vida. Seu maior foco é a prevenção e tratamento de doenças relacionadas à idade e o emagrecimento através da alimentação e de hábitos saudáveis. É fundador do Núcleo Dr. Gabriel Almeida.