Helvio Affonso, Arilson Soares da Silva

O Modelo de Periodização Bioflexível (eBook, ePUB)

uma imersão descritiva nos processos de treinamentos das temporadas super vitoriosas 2008/2012/2016/2020

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Como alunos dos cursos de Educação Física, desde os primeiros anos de faculdade, nos deparamos com os vários Modelos de Periodização, porém ainda sem saber direito do que se tratava, nem quais eram as nuances desse tema fantástico. Entretanto, desde então já nos incomodávamos com alguns deles, pois não apontavam para as adaptações biológicas e, em grande parte (ou em nossas interpretações), ficavam presos em predeterminações de espaços temporais comuns. Esse incômodo foi crescendo durante a graduação e a cada novo trabalho com o desporto - destacamos, para acalorar a discussão, que éramos ex-atletas e já trabalhávamos com esporte. A cada novo estudo, especialização, curso, crescia um sentimento, uma necessidade de buscar formas de modelar melhor as cargas de treino para, de alguma maneira, favorecer os atletas no alcance de mais performance e resultados expressivos. A inquietude foi a mola mestra na busca de novas possibilidades e, a partir disso, foi possível compartilhar uma proposta inovadora, atemporal, adimensional e que considera como pilar principal o feedback de cada corpo, de cada indivíduo exposto ao programa de treinos sob essa modelagem bioflexível. Mostramos no livro ideias originais trabalhadas nos resultados esportivos de alta performance, durante os ciclos olímpicos de Londres 2012, Rio de Janeiro 2016 e Tóquio 2020. Em destaque: Duas medalhas olímpicas (ouro, no vôlei de praia masculino, Rio 2016; e um bronze, Tóquio 2020, na natação).

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Produktdetails

• Verlag: Editora Dialética
• Seitenzahl: 200
• Erscheinungstermin: 10. Dezember 2024
• Portugiesisch
• ISBN-13: 9786527029403
• Artikelnr.: 72555113

Autorenporträt

Helvio Affonso Mestre e Doutor Ciências Farmacêuticas, Esp. Treinamento Esportivo, Fisiologia do Exercício e Graduado Educação Física. Fisiologista com participação em 3 jogos olímpicos incluindo Paris 2024. Destaque para medalha de ouro nos Jogos olímpicos do Rio de Janeiro 2016 (vôlei de praia), bronze na natação Tóquio 2020 e bicampeão mundial (vôlei de Praia masculino 2015 e feminino 2022). Mestrado e doutorado estudando o uso de biomarcadores no controle, distribuição e monitoramento de cargas de treinos. Arilson Soares da Silva Graduado com Licenciatura Plena em Educação Física e Técnicas Desportivas, Especializado em Fisiologia do Exercício e Preparação Física nos Esportes. Com a natação competitiva esteve presente em três Jogos Olímpicos (Pequim 2008 e Londres 2012 pelo Brasil; Rio de Janeiro 2016 pela Ucrania) onde seus atletas alcançaram três finais e uma semifinal. Preparou nadadores que alcançaram recordes mundiais, sagraram-se campeões Mundiais em Piscina Longa e Curta.