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Una rassegna delle quindici "sfide" disseminate lungo il cammino verso il raggiungimento degli obiettivi ed altrettanti rimedi utili per riuscire a superarle efficacemente.Nuova edizione riveduta e aggiornata con gli Esercizi per l'anno che verrà, spunti di auto-riflessione su tutto quello che vogliamo abbandonare dell'anno vecchio e creare i cambiamenti desiderati.