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La natura, con gli oli essenziali, ci offre uno strumento validissimo e molto versatile per raggiungere e mantenere il nostro benessere psicofisico. Gli oli essenziali sono infatti in grado di agire sull’organismo contemporaneamente sia a livello fisico che mentale e spirituale, raggiungendo così una completezza che pochi altri rimedi naturali riescono ad avere. Se usati nel modo corretto è possibile utilizzarli in tutta sicurezza godendo a pieno degli effetti benefici con pochi e semplici accorgimenti. Un olio essenziale infatti può essere annusato, respirato profondamente grazie ai diffusori, può essere aggiunto all’acqua del bagno o per pediluvi, alla crema corpo o all’olio da massaggio. Con il primo ebook della serie “Oli essenziali per le stagioni” l’autrice ci mostra i vantaggi dell’aromaterapia e ci offre un pratico prontuario per iniziare e vivere al meglio l’autunno aiutandoci ad alleviare i tipici “malesseri” di questa stagione con gli oli essenziali.Oli essenziali per:. Conservare l’abbronzatura. Nutrire i capelli dopo il mare. Raffreddore. Torcicollo. Fame nervosa…e molto altroL’autriceAntonella Meglio vive a Firenze dove nel 2002 si è laureata in Scienze Biologiche con una tesi sull’analisi molecolare in popolazioni microbiche estratte da terreni trattati con antiparassitari. Dal 2009 al 2013 ha frequentato, presso la scuola NA.ME di Firenze, il corso di formazione Triennale in Naturopatia. Dal 2013 si sta applicando nello studio e nella pratica della meditazione per la riduzione dello stress e la coltivazione dell’equilibrio emotivo. Con Area51 Publishing ha pubblicato “Il mio prontuario di Naturopatia” (in ebook e audiolibro) e “Emozioni e fiori di Bach” (in ebook e audiolibro).