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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Einsendeaufgabe beinhaltet den optimaler Phasenverlauf einer Kurseinheit, Besuch einer Kurseinheit, Externe Bedingungen einer Kurseinheit & Planung einer Wirbelsäulengymnastik. Zielgruppe der 45-minütigen Wirbelsäulengymnastik sind sowohl Männer als auch Frauen ohne Altersbegrenzung (Einsteiger) und ohne jegliche gesundheitliche Einschränkungen.