Ora, non poi! (eBook, ePUB) - Babauta, Leo
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Ora, non poi – piccola guida antiprocrastinazione (Titolo inglese: Un-Procrastinate)Ti capita sempre di rimandare i compiti sgradevoli e arrivare all'ultimo minuto prima di una scadenza importante, stressatissimo, sentendoti con l'acqua alla gola?Vorresti avere più soldi, dimagrire, smettere di fumare, allenarti, ma … di giorno in giorno rimandi il momento di risparmiare, metterti a dieta, abbandonare le sigarette, andare in palestra o a correre, fino a dimenticartene?Il tuo problema si chiama, probabilmente, procrastinazione. Ma non è irrimediabile.Scritto da un esperto delle abitudini e di…mehr

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Produktbeschreibung
Ora, non poi – piccola guida antiprocrastinazione (Titolo inglese: Un-Procrastinate)Ti capita sempre di rimandare i compiti sgradevoli e arrivare all'ultimo minuto prima di una scadenza importante, stressatissimo, sentendoti con l'acqua alla gola?Vorresti avere più soldi, dimagrire, smettere di fumare, allenarti, ma … di giorno in giorno rimandi il momento di risparmiare, metterti a dieta, abbandonare le sigarette, andare in palestra o a correre, fino a dimenticartene?Il tuo problema si chiama, probabilmente, procrastinazione. Ma non è irrimediabile.Scritto da un esperto delle abitudini e di come cambiarle stabilmente a nostro vantaggio, un piccolo ebook sintetico, ma completo per scoprire le cause e le strategie per vincere una volta per tutte la tendenza a rimandare.Alcuni argomenti trattati in questo ebook:PROCRASTINAZIONE: CONSEGUENZE E CAUSEperchè rimandare ci danneggia;quando è utile rimandare;perchè rimandiamo: le cause ovvie, ma soprattutto le meno ovvie.COME VINCERE LA PROCRASTINAZIONEaffrontare le paure;partire in piccolo;vincere le resistenze;scoprire il momento migliore;e molte altre tecniche efficaci, sperimentate con successo dall'autore.Ora, non dirmi che stai pensando di comprarlo dopo, vero? No! Non cedere alla procrastinazione anche in questo!Leggilo subito e appena finisci metti in pratica le strategie che ti consiglio.LEO BABAUTA Creatore del famoso blog ZenHabits (oltre due milioni di lettori) e di numerosi libri dedicati alle abitudini, al cambiamento, alla mindfulness e al minimalismo (fra cui 52 cambiamenti, Abitudini e Zen To Done, tutti tradotti in italiano e pubblicati in ebook in questa collana) Leo scrive basandosi sulla sua esperienza. Praticando i cambiamenti che propone ha trasformato radicamente la sua vita:portando al successo il suo blog e pubblicando diversi libri, tanto da poterne vivere e mantenere la sua numerosa famiglia;conseguendo la tranquillità finanziaria;raggiungendo invidiabili condizioni di salute e fitness tanto da poter correre diverse maratone.Vive a Davis (California, USA) con la moglie e sei figli.Scarica subito l'estratto per leggere le prime pagine e scoprire i regali riservati ai lettori della collana ZenHabitsGuide.