Sandra Kruger

Osteopathie für Dummies (eBook, ePUB)

• Format: ePub

Produktbeschreibung

Lernen Sie diese sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode kennen

Bei vielen verschiedenen Arten von Schmerzen aber auch bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt kann Ihnen Osteopathie helfen. Sandra Krüger erklärt Ihnen, was Osteopathie überhaupt ist und unterstützt Sie dabei, den richtigen Osteopathen zu finden. Außerdem zeigt Ihnen die Autorin, wie Sie selbst osteopathische Übungen vornehmen können und so Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände nehmen. Dabei erläutert sie auch, wie Sie mit diagnostischen Selbsttests herausfinden, was überhaupt zu tun ist. So ist Ihnen dieses Buch eine doppelte Hilfe, wenn Sie sich dazu entscheiden, auch die Osteopathie als Heilmethode zu nutzen.

Sie erfahren

• Wie eine Behandlung abläuft
• Welche Behandlungstechniken es gibt
• Wie Sie den richtigen Osteopathen für sich finden
• Wie Sie ein Eigenübungsprogramm für zu Hause erstellen

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Produktdetails

• Verlag: Wiley-VCH
• Seitenzahl: 415
• Erscheinungstermin: 24. Mai 2024
• Deutsch
• ISBN-13: 9783527844142
• Artikelnr.: 72248763

Autorenporträt

Dr. Sandra Krüger ist Fachärztin für Orthopädie. Neben der klassischen Schulmedizin interessiert sie sich für naturheilkundliche Komplementärmedizin und traditionelle chinesische Medizin. Sie hat Zusatzausbildungen in Sportmedizin, Akupunktur und manueller Medizin absolviert.

Inhaltsangabe

Einleitung 19
Teil I: Osteopathie Grundlagen 23
Kapitel 1: Das ist Osteopathie - ein Überblick 25
Kapitel 2: Das osteopathische Konzept und seine Prinzipien 43
Teil II: Osteopathische Behandlung 63
Kapitel 3: Ihr Osteopath und seine Arbeit 65
Kapitel 4: Ablauf der osteopathischen Behandlung 85
Kapitel 5: Behandlungsvarianten der Osteopathie 107
Kapitel 6: Osteopathische Behandlungstechniken 129
Teil III: Osteopathie selbst anwenden 153
Kapitel 7: Osteopathische Selbsttests 155
Kapitel 8: Praxis für zu Hause 181
Kapitel 9: Eigenübungen für jeden Tag 211
Teil IV: Top-Ten-Teil 245
Kapitel 10: Zehn Dinge, die Sie bei der Auswahl Ihres Osteopathen beachten
sollten 247
Kapitel 11: Zehn Tipps für ein Leben ohne Schmerzen 255
Kapitel 12: Zehn Dinge, die Sie nicht davon abhalten sollten, Ihre Übungen
zu machen 267
Abbildungsverzeichnis 277
Stichwortverzeichnis 281