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Ti senti spesso frustrato a causa di difficoltà finanziarie?
Percepisci il successo come un concetto sfuggente che esiste solo nella tua immaginazione?
Se è così, non sei in minoranza.
Stabilire obiettivi espliciti ti aiuterà a coltivare l'autocontrollo e a stabilire una struttura.
Rifletti sull'ultima volta in cui hai raggiunto con successo uno dei tuoi obiettivi o hai selezionato un'attività dalla tua lista di cose da fare.
Cosa è successo dopo?
Inevitabilmente è sorto un altro compito per riempire il vuoto.
Anche se può sembrare fastidioso, alla fine è vantaggioso.
È consigliabile avere più obiettivi contemporaneamente, poiché il raggiungimento di un solo obiettivo può provocare da quel momento in poi una sensazione di disorientamento e mancanza di direzione.
È importante stabilire anche degli obiettivi. Dai la priorità all'assegnazione di un periodo di tempo specifico per avviare l'attività.
Partecipa alla successiva attività di journaling per rendere più facile visualizzare i tuoi obiettivi a lungo termine e incoraggiare la contemplazione sui mezzi per realizzarli.
Prendi un quaderno e contempla le tue aspirazioni per il prossimo periodo da uno a cinque anni. Registra rapidamente una raccolta dei tuoi obiettivi. Obiettivo: raggiungere circa 20 obiettivi in totale.
Una volta terminata la compilazione dell'elenco, classifica ciascun obiettivo in una delle quattro classificazioni in base alla durata stimata necessaria per raggiungerlo: uno, tre o cinque anni.
Successivamente, assicurati che la tua lista sia ben proporzionata, evitando un numero eccessivo di obiettivi in una particolare categoria. Elimina gli elementi dalle categorie che hanno troppi obiettivi e fornisci più obiettivi per le categorie che non ne hanno abbastanza.
Successivamente, scegli e cerchia i quattro obiettivi più significativi in ciascuna categoria. A questo punto, dovresti avere un inventario completo di 10 obiettivi in totale.
Si prega pertanto di scrivere un unico paragrafo in cui si spieghi ciascun obiettivo. Inizia ogni paragrafo descrivendo esplicitamente l'obiettivo.
Per facilitare l'acquisto di un prodotto, ad esempio, prendi nota del modello, del colore, del prezzo e di ogni altro dato pertinente.
Successivamente, nell'ultima parte del paragrafo, articola le ragioni alla base del tuo desiderio di raggiungere ciascun obiettivo.
Se non riesci a trovare una giustificazione sufficientemente convincente, è plausibile che questo obiettivo specifico non valga i tuoi sforzi. S
e se questa è la situazione, valuta la possibilità di sostituirlo con un obiettivo alternativo.
Dopo aver esaminato l'elenco, puoi utilizzarlo come riferimento per monitorare i tuoi progressi e valutare l'importanza di ciascun obiettivo.
Percepisci il successo come un concetto sfuggente che esiste solo nella tua immaginazione?
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Rifletti sull'ultima volta in cui hai raggiunto con successo uno dei tuoi obiettivi o hai selezionato un'attività dalla tua lista di cose da fare.
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Anche se può sembrare fastidioso, alla fine è vantaggioso.
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